2016.10.13 14:16
【白髪の増える原因】
タイトル通り…..皆さんが気になる原因!!!
それは、白髪です、少しでも減らしたいというのが願いだと思います!
白髪のメカニズム
これは、上げたらキリがありません。。
髪の毛にはメラニサイトという色素を作り出す細胞があります。
いわゆるメラニンです。これが加齢により作り出せなくなり、白髪になると言われています。
改善策!?これはあるのか!?
みなさんチロシンというものはご存知でしょうか!?
アミノ酸の一種で、たんぱく質です。
メラニンの生成にいいとせれており、ただ過剰に採るとシミ、そばかすの原因にもなります。
シミ、そばかすもメラニンですからね。。。。。
オススメの食べ物!!
アボカド!!!バナナ!!!
過剰摂取はダメですよ!!
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